紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 19℃ ~ 28℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
晴 | 16℃ ~ 28℃ | 西北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年08月05日（星期二) | |
晴转多云 | 16℃ ~ 29℃ | 西风转南风 | 3-4级转<3级 |
宁安今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ningan
2025年08月03日宁安天气：多云，气温19℃ ~ 28℃，西北风转<3级
2025年08月04日宁安天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2025年08月05日宁安天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，西风转南风3-4级转<3级
2025年08月06日宁安天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，西北风3-4级转<3级
2025年08月07日宁安天气：小雨转晴，气温15℃ ~ 25℃，西北风转南风<3级
2025年08月08日宁安天气：多云转晴，气温17℃ ~ 27℃，西南风转南风3-4级转<3级
2025年08月09日宁安天气：小雨转晴，气温16℃ ~ 26℃，南风转西风<3级