紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 25℃ ~ 33℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
中雨 | 24℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
中雨转小雨 | 24℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明宁化今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ninghua
2025年08月03日宁化天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，无持续风向转<3级
2025年08月04日宁化天气：中雨，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月05日宁化天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月06日宁化天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年08月07日宁化天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月08日宁化天气：多云，气温25℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年08月09日宁化天气：多云，气温24℃ ~ 36℃，无持续风向<3级