紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 23℃ ~ 34℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |   |
多云 | 23℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
小雨 | 23℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
三明宁化今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ninghua
2025年09月18日宁化天气：晴，气温23℃ ~ 34℃，无持续风向转<3级
2025年09月19日宁化天气：多云，气温23℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年09月20日宁化天气：小雨，气温23℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年09月21日宁化天气：小雨，气温23℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年09月22日宁化天气：小雨转晴，气温22℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年09月23日宁化天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年09月24日宁化天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级