紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云 | 6℃ ~ 16℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
多云 | 7℃ ~ 16℃ | 南风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
阵雨转多云 | 8℃ ~ 17℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
丽江宁蒗今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ninglang
2025年11月03日宁蒗天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，西风转<3级
2025年11月04日宁蒗天气：多云，气温7℃ ~ 16℃，南风转西南风3-4级转<3级
2025年11月05日宁蒗天气：阵雨转多云，气温8℃ ~ 17℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月06日宁蒗天气：多云转阴，气温8℃ ~ 19℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月07日宁蒗天气：多云转阴，气温7℃ ~ 21℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月08日宁蒗天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 21℃，西南风3-4级转<3级
2025年11月09日宁蒗天气：小雨，气温9℃ ~ 19℃，西南风转南风3-4级转<3级