紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年09月18日（星期四) | |
多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
阵雨转多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |  |
阵雨 | 25℃ ~ 34℃ | 东风转东北风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ningming
2025年09月18日宁明天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东北风转<3级
2025年09月19日宁明天气：阵雨转多云，气温24℃ ~ 33℃，东风转东北风<3级
2025年09月20日宁明天气：阵雨，气温25℃ ~ 34℃，东风转东北风<3级
2025年09月21日宁明天气：多云，气温24℃ ~ 34℃，东北风<3级
2025年09月22日宁明天气：阵雨转小雨，气温24℃ ~ 34℃，东北风转北风<3级
2025年09月23日宁明天气：小雨转中雨，气温24℃ ~ 31℃，东北风<3级
2025年09月24日宁明天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，东北风转北风<3级