紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 26℃ ~ 34℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
多云转小雨 | 26℃ ~ 34℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨转中雨 | 25℃ ~ 31℃ | 南风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ningming
2025年08月03日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，南风转<3级
2025年08月04日宁明天气：多云转小雨，气温26℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年08月05日宁明天气：小雨转中雨，气温25℃ ~ 31℃，南风<3级
2025年08月06日宁明天气：小雨，气温25℃ ~ 32℃，南风<3级
2025年08月07日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 38℃，南风<3级
2025年08月08日宁明天气：多云，气温25℃ ~ 38℃，南风<3级
2025年08月09日宁明天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，南风<3级