紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
小雨 | 13℃ ~ 18℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) |  |
小雨转中雨 | 12℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
小雨转多云 | 10℃ ~ 15℃ | 东北风转东风 | <3级 |
永州宁远今天天气：https://www.tianqiyugao.com/ningyuan
2025年11月02日宁远天气：小雨，气温13℃ ~ 18℃，东北风<3级
2025年11月03日宁远天气：小雨转中雨，气温12℃ ~ 16℃，东北风<3级
2025年11月04日宁远天气：小雨转多云，气温10℃ ~ 15℃，东北风转东风<3级
2025年11月05日宁远天气：多云，气温13℃ ~ 21℃，东风转东北风<3级
2025年11月06日宁远天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，东北风<3级
2025年11月07日宁远天气：晴，气温18℃ ~ 27℃，东北风<3级
2025年11月08日宁远天气：晴，气温18℃ ~ 27℃，东北风<3级