紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月04日（星期一) | |
多云转雷阵雨 | 18℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
晴转多云 | 18℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |   |
中雨转小雨 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
昆明盘龙今天天气：https://www.tianqiyugao.com/panlong
2025年08月04日盘龙天气：多云转雷阵雨，气温18℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年08月05日盘龙天气：晴转多云，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年08月06日盘龙天气：中雨转小雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年08月07日盘龙天气：小雨，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年08月08日盘龙天气：小雨转阵雨，气温18℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年08月09日盘龙天气：阴，气温18℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年08月10日盘龙天气：小雨，气温19℃ ~ 27℃，无持续风向<3级