紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月17日（星期三) | |
晴 | 12℃ ~ 24℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年09月18日（星期四) |  |
晴转多云 | 13℃ ~ 24℃ | 北风转东北风 | 3-4级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
多云 | 15℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | 3-4级 |
盘锦盘山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/panshan
2025年09月17日盘山天气：晴，气温12℃ ~ 24℃，北风转3-4级
2025年09月18日盘山天气：晴转多云，气温13℃ ~ 24℃，北风转东北风3-4级
2025年09月19日盘山天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，南风转东南风3-4级
2025年09月20日盘山天气：晴，气温14℃ ~ 26℃，北风3-4级
2025年09月21日盘山天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，东北风3-4级
2025年09月22日盘山天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，东北风3-4级
2025年09月23日盘山天气：多云转阵雨，气温16℃ ~ 24℃，南风3-4级