紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年07月20日（星期日) | |
晴 | 17℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月21日（星期一) | |
晴 | 18℃ ~ 32℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年07月22日（星期二) |   |
多云 | 20℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江坡头今天天气：https://www.tianqiyugao.com/potou
2025年07月20日坡头天气：晴，气温17℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年07月21日坡头天气：晴，气温18℃ ~ 32℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2025年07月22日坡头天气：多云，气温20℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年07月23日坡头天气：多云，气温20℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年07月24日坡头天气：雷阵雨，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年07月25日坡头天气：多云，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年07月26日坡头天气：多云，气温20℃ ~ 31℃，无持续风向<3级