紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年07月14日（星期一) | |
多云转晴 | 6℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月15日（星期二) |  |
晴 | 5℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年07月16日（星期三) | |
晴 | 6℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
玉树今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qinghaiyushu
2025年07月14日玉树天气：多云转晴，气温6℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年07月15日玉树天气：晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年07月16日玉树天气：晴，气温6℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年07月17日玉树天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年07月18日玉树天气：小雨，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年07月19日玉树天气：多云转阴，气温6℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2025年07月20日玉树天气：多云，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级