紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云转晴 | -8℃ ~ 9℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
多云 | -1℃ ~ 11℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
多云转中雪 | -4℃ ~ 6℃ | 西南风 | <3级 |
阿勒泰青河今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qinghe
2025年11月03日青河天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 9℃，南风转北风<3级
2025年11月04日青河天气：多云，气温-1℃ ~ 11℃，东南风转北风<3级
2025年11月05日青河天气：多云转中雪，气温-4℃ ~ 6℃，西南风<3级
2025年11月06日青河天气：雨夹雪转多云，气温-11℃ ~ -2℃，西风转西北风<3级
2025年11月07日青河天气：多云转晴，气温-13℃ ~ -5℃，西南风转北风<3级
2025年11月08日青河天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，东南风转东北风<3级
2025年11月09日青河天气：晴转多云，气温9℃ ~ -7℃，东风转东北风<3级