紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴转多云 | 25℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
小雨 | 26℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
中雨转小雨 | 26℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
青州今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qingzhou
2025年08月03日青州天气：晴转多云，气温25℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2025年08月04日青州天气：小雨，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月05日青州天气：中雨转小雨，气温26℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月06日青州天气：小雨，气温24℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年08月07日青州天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年08月08日青州天气：阴转中雨，气温23℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年08月09日青州天气：小雨转晴，气温20℃ ~ 27℃，无持续风向<3级