紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
阴转雷阵雨 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) | |
多云 | 19℃ ~ 27℃ | 西南风 | <3级 |
秦皇岛青龙今天天气：https://www.tianqiyugao.com/qinhuangdaoqinglong
2025年08月03日青龙天气：多云，气温21℃ ~ 29℃，东北风转<3级
2025年08月04日青龙天气：阴转雷阵雨，气温21℃ ~ 29℃，东北风转西南风<3级
2025年08月05日青龙天气：多云，气温19℃ ~ 27℃，西南风<3级
2025年08月06日青龙天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，北风<3级
2025年08月07日青龙天气：多云转晴，气温19℃ ~ 30℃，北风<3级
2025年08月08日青龙天气：多云转阴，气温18℃ ~ 26℃，西南风<3级
2025年08月09日青龙天气：阴转晴，气温18℃ ~ 30℃，西风转东北风<3级