紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 26℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) | |
多云 | 26℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
阴转小雨 | 26℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
日照岚山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/rizhaolanshan
2025年08月03日岚山天气：多云，气温26℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年08月04日岚山天气：多云，气温26℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年08月05日岚山天气：阴转小雨，气温26℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月06日岚山天气：中雨转小雨，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月07日岚山天气：多云，气温25℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年08月08日岚山天气：阴，气温27℃ ~ 29℃，无持续风向转西南风<3级转3-4级
2025年08月09日岚山天气：大雨，气温22℃ ~ 30℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级