紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年05月02日（星期五) | |
晴 | 11℃ ~ 29℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年05月03日（星期六) |  |
晴转多云 | 18℃ ~ 29℃ | 南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |  |
阴转多云 | 11℃ ~ 23℃ | 北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
南通如东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/rudong
2025年05月02日如东天气：晴，气温11℃ ~ 29℃，东南风转<3级
2025年05月03日如东天气：晴转多云，气温18℃ ~ 29℃，南风转西北风3-4级转<3级
2025年05月04日如东天气：阴转多云，气温11℃ ~ 23℃，北风转东南风3-4级转<3级
2025年05月05日如东天气：多云转阴，气温15℃ ~ 24℃，东风转东南风3-4级转<3级
2025年05月06日如东天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 22℃，南风转西风<3级
2025年05月07日如东天气：多云转阴，气温14℃ ~ 30℃，北风转东北风3-4级转<3级
2025年05月08日如东天气：多云转晴，气温12℃ ~ 24℃，东北风转东南风<3级转3-4级