紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年07月05日（星期六) | |
多云 | 26℃ ~ 36℃ | 西南风 | 4-5级 |
| 2025年07月06日（星期日) |   |
小雨转阴 | 25℃ ~ 36℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2025年07月07日（星期一) | |
多云 | 26℃ ~ 30℃ | 南风 | 4-5级 |
乳山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/rushan
2025年07月05日乳山天气：多云，气温26℃ ~ 36℃，西南风4-5级
2025年07月06日乳山天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 36℃，南风4-5级
2025年07月07日乳山天气：多云，气温26℃ ~ 30℃，南风4-5级
2025年07月08日乳山天气：小雨转多云，气温23℃ ~ 29℃，南风转东南风4-5级
2025年07月09日乳山天气：晴，气温22℃ ~ 30℃，东南风4-5级
2025年07月10日乳山天气：晴转小雨，气温24℃ ~ 31℃，东南风转南风4-5级
2025年07月11日乳山天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，南风4-5级