紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云转雷阵雨 | 27℃ ~ 39℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
中雨转雷阵雨 | 28℃ ~ 35℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
中雨 | 26℃ ~ 36℃ | 西北风 | <3级 |
沙河今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shahe
2025年08月03日沙河天气：多云转雷阵雨，气温27℃ ~ 39℃，东北风转北风<3级
2025年08月04日沙河天气：中雨转雷阵雨，气温28℃ ~ 35℃，北风<3级
2025年08月05日沙河天气：中雨，气温26℃ ~ 36℃，西北风<3级
2025年08月06日沙河天气：雷阵雨转阴，气温26℃ ~ 35℃，东北风转北风<3级
2025年08月07日沙河天气：阴，气温24℃ ~ 34℃，东北风转东南风<3级
2025年08月08日沙河天气：阴转中雨，气温22℃ ~ 35℃，南风转北风<3级转4-5级
2025年08月09日沙河天气：雷阵雨，气温22℃ ~ 28℃，北风4-5级转<3级