紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 30℃ ~ 39℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
多云 | 29℃ ~ 39℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
阵雨 | 27℃ ~ 39℃ | 西南风转西风 | <3级 |
郑州上街今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shangjie
2025年08月03日上街天气：晴，气温30℃ ~ 39℃，东南风转<3级
2025年08月04日上街天气：多云，气温29℃ ~ 39℃，东南风<3级
2025年08月05日上街天气：阵雨，气温27℃ ~ 39℃，西南风转西风<3级
2025年08月06日上街天气：小雨转中雨，气温27℃ ~ 36℃，东北风<3级
2025年08月07日上街天气：阵雨转多云，气温25℃ ~ 35℃，东风转东北风<3级
2025年08月08日上街天气：阴转中雨，气温24℃ ~ 34℃，东南风转东北风<3级
2025年08月09日上街天气：小雨转晴，气温23℃ ~ 27℃，东北风转东风<3级