紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 27℃ ~ 36℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |  |
雷阵雨转多云 | 27℃ ~ 36℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
雷阵雨转阵雨 | 27℃ ~ 35℃ | 西南风转西风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shangrao
2025年08月03日上饶天气：多云，气温27℃ ~ 36℃，东南风转<3级
2025年08月04日上饶天气：雷阵雨转多云，气温27℃ ~ 36℃，东南风转东北风<3级
2025年08月05日上饶天气：雷阵雨转阵雨，气温27℃ ~ 35℃，西南风转西风<3级
2025年08月06日上饶天气：阵雨转晴，气温26℃ ~ 35℃，西北风转西南风<3级
2025年08月07日上饶天气：晴，气温27℃ ~ 37℃，西南风转西北风<3级
2025年08月08日上饶天气：晴，气温28℃ ~ 37℃，西风转西南风<3级
2025年08月09日上饶天气：晴，气温28℃ ~ 38℃，西北风转北风<3级