紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
多云转晴 | 7℃ ~ 24℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
晴 | 7℃ ~ 22℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年06月21日（星期六) | |
晴 | 12℃ ~ 25℃ | 北风转东北风 | <3级 |
张家口尚义今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shangyi
2025年06月19日尚义天气：多云转晴，气温7℃ ~ 24℃，北风转东北风<3级
2025年06月20日尚义天气：晴，气温7℃ ~ 22℃，北风转东北风3-4级转<3级
2025年06月21日尚义天气：晴，气温12℃ ~ 25℃，北风转东北风<3级
2025年06月22日尚义天气：晴转多云，气温14℃ ~ 27℃，东南风转南风<3级
2025年06月23日尚义天气：阴转多云，气温14℃ ~ 27℃，南风<3级
2025年06月24日尚义天气：多云，气温15℃ ~ 27℃，东南风转南风<3级
2025年06月25日尚义天气：多云，气温13℃ ~ 28℃，东南风<3级