紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月04日（星期一) | |
晴 | 26℃ ~ 36℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨 | 26℃ ~ 34℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |  |
小雨转阴 | 24℃ ~ 34℃ | 南风 | <3级 |
邵阳邵东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shaodong
2025年08月04日邵东天气：晴，气温26℃ ~ 36℃，东南风转西风<3级
2025年08月05日邵东天气：小雨，气温26℃ ~ 34℃，南风转西南风<3级
2025年08月06日邵东天气：小雨转阴，气温24℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年08月07日邵东天气：阴，气温24℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年08月08日邵东天气：阴，气温25℃ ~ 32℃，南风转西南风<3级
2025年08月09日邵东天气：阴，气温25℃ ~ 34℃，南风转西南风<3级
2025年08月10日邵东天气：阴，气温25℃ ~ 35℃，西南风转东风<3级