紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月19日（星期五) | |
多云转阴 | 19℃ ~ 27℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |   |
晴转小雨 | 19℃ ~ 24℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) | |
多云转小雨 | 20℃ ~ 26℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳邵东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shaodong
2025年09月19日邵东天气：多云转阴，气温19℃ ~ 27℃，东北风<3级
2025年09月20日邵东天气：晴转小雨，气温19℃ ~ 24℃，东北风<3级
2025年09月21日邵东天气：多云转小雨，气温20℃ ~ 26℃，东北风<3级
2025年09月22日邵东天气：多云，气温20℃ ~ 26℃，东北风<3级
2025年09月23日邵东天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，东北风转北风<3级
2025年09月24日邵东天气：小雨转中雨，气温18℃ ~ 25℃，东北风3-4级
2025年09月25日邵东天气：小雨，气温18℃ ~ 25℃，东北风<3级