紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年06月19日（星期四) | |
晴 | 18℃ ~ 32℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) | |
晴 | 18℃ ~ 33℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
晴转多云 | 18℃ ~ 33℃ | 东北风转东风 | <3级 |
包头石拐今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shiguai
2025年06月19日石拐天气：晴，气温18℃ ~ 32℃，东北风<3级
2025年06月20日石拐天气：晴，气温18℃ ~ 33℃，东北风转东风<3级
2025年06月21日石拐天气：晴转多云，气温18℃ ~ 33℃，东北风转东风<3级
2025年06月22日石拐天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 33℃，东风转西南风<3级
2025年06月23日石拐天气：中雨转小雨，气温20℃ ~ 31℃，西南风3-4级
2025年06月24日石拐天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，南风3-4级
2025年06月25日石拐天气：多云转阵雨，气温22℃ ~ 34℃，南风3-4级