紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月05日（星期三) | |
多云 | 9℃ ~ 19℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
多云转阴 | 10℃ ~ 19℃ | 东南风 | <3级 |
| 2025年11月07日（星期五) |  |
阴 | 15℃ ~ 17℃ | 东南风 | <3级 |
铜仁石阡今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shiqian
2025年11月05日石阡天气：多云，气温9℃ ~ 19℃，东南风转<3级
2025年11月06日石阡天气：多云转阴，气温10℃ ~ 19℃，东南风<3级
2025年11月07日石阡天气：阴，气温15℃ ~ 17℃，东南风<3级
2025年11月08日石阡天气：阵雨转小雨，气温14℃ ~ 21℃，东南风转东风<3级
2025年11月09日石阡天气：小雨，气温13℃ ~ 18℃，南风转东南风<3级
2025年11月10日石阡天气：小雨，气温10℃ ~ 14℃，东南风<3级
2025年11月11日石阡天气：小雨，气温10℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级