紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年09月20日（星期六) | |
多云转小雨 | 15℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) |  |
小雨 | 18℃ ~ 21℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2025年09月22日（星期一) |  |
多云 | 16℃ ~ 26℃ | 东北风转北风 | <3级 |
陇南市辖今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shixia
2025年09月20日市辖天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年09月21日市辖天气：小雨，气温18℃ ~ 21℃，东北风转北风<3级
2025年09月22日市辖天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级
2025年09月23日市辖天气：晴，气温13℃ ~ 23℃，东北风转北风<3级
2025年09月24日市辖天气：晴转多云，气温15℃ ~ 25℃，东风<3级
2025年09月25日市辖天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，东南风转东北风<3级
2025年09月26日市辖天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，东北风转北风<3级