紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
小雨 | 15℃ ~ 19℃ | 东风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云 | 15℃ ~ 19℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
小雨转多云 | 17℃ ~ 25℃ | 南风转东南风 | <3级 |
思茅镇沅今天天气：https://www.tianqiyugao.com/simaozhenyuan
2025年11月03日镇沅天气：小雨，气温15℃ ~ 19℃，东风转<3级
2025年11月04日镇沅天气：多云，气温15℃ ~ 19℃，东风转东南风<3级
2025年11月05日镇沅天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级
2025年11月06日镇沅天气：多云，气温18℃ ~ 22℃，东南风<3级
2025年11月07日镇沅天气：阴，气温18℃ ~ 28℃，西风转东风<3级
2025年11月08日镇沅天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 27℃，东南风<3级
2025年11月09日镇沅天气：中雨转大雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风<3级