紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年09月07日（星期日) | |
多云 | 27℃ ~ 32℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年09月08日（星期一) |   |
小雨 | 26℃ ~ 35℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年09月09日（星期二) | |
小雨 | 25℃ ~ 33℃ | 北风 | <3级 |
长沙天心今天天气：https://www.tianqiyugao.com/tianxin
2025年09月07日天心天气：多云，气温27℃ ~ 32℃，北风<3级
2025年09月08日天心天气：小雨，气温26℃ ~ 35℃，北风<3级
2025年09月09日天心天气：小雨，气温25℃ ~ 33℃，北风<3级
2025年09月10日天心天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 35℃，东北风转东南风<3级
2025年09月11日天心天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 35℃，南风<3级
2025年09月12日天心天气：多云，气温22℃ ~ 35℃，南风<3级
2025年09月13日天心天气：多云，气温24℃ ~ 38℃，西北风<3级