紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 25℃ ~ 35℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
雷阵雨转多云 | 25℃ ~ 36℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨 | 24℃ ~ 35℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
邵阳新宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xinning
2025年08月03日新宁天气：晴，气温25℃ ~ 35℃，东南风转西南风<3级
2025年08月04日新宁天气：雷阵雨转多云，气温25℃ ~ 36℃，南风<3级
2025年08月05日新宁天气：小雨，气温24℃ ~ 35℃，西北风转西南风<3级
2025年08月06日新宁天气：小雨转阴，气温24℃ ~ 33℃，南风<3级
2025年08月07日新宁天气：阴转多云，气温23℃ ~ 31℃，南风<3级
2025年08月08日新宁天气：阴，气温27℃ ~ 36℃，南风<3级
2025年08月09日新宁天气：阴，气温23℃ ~ 34℃，东南风转南风<3级