紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
暴雨转大雨 | 22℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
大雨 | 21℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |   |
小雨 | 21℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xuanen
2025年06月19日宣恩天气：暴雨转大雨，气温22℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年06月20日宣恩天气：大雨，气温21℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年06月21日宣恩天气：小雨，气温21℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年06月22日宣恩天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年06月23日宣恩天气：多云转晴，气温21℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2025年06月24日宣恩天气：小雨，气温23℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年06月25日宣恩天气：小雨转大雨，气温19℃ ~ 24℃，无持续风向<3级