紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年05月02日（星期五) | |
多云 | 14℃ ~ 33℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年05月03日（星期六) |   |
阴转晴 | 14℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年05月04日（星期日) |   |
小雨 | 16℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xuanen
2025年05月02日宣恩天气：多云，气温14℃ ~ 33℃，无持续风向转<3级
2025年05月03日宣恩天气：阴转晴，气温14℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2025年05月04日宣恩天气：小雨，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年05月05日宣恩天气：小雨，气温17℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年05月06日宣恩天气：晴，气温14℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2025年05月07日宣恩天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年05月08日宣恩天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 27℃，无持续风向<3级