紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年08月04日（星期一) | |
中雨转小雨 | 23℃ ~ 38℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨转多云 | 26℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) | |
小雨 | 23℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施宣恩今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xuanen
2025年08月04日宣恩天气：中雨转小雨，气温23℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年08月05日宣恩天气：小雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月06日宣恩天气：小雨，气温23℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年08月07日宣恩天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月08日宣恩天气：小雨转阴，气温24℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月09日宣恩天气：晴转小雨，气温21℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2025年08月10日宣恩天气：大雨，气温24℃ ~ 30℃，无持续风向<3级