紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴转多云 | 10℃ ~ 17℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
阴转多云 | 11℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴转多云 | 14℃ ~ 24℃ | 东风 | 3-4级 |
宣州区今天天气：https://www.tianqiyugao.com/xuanzhouqu
2025年11月03日宣州区天气：晴转多云，气温10℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年11月04日宣州区天气：阴转多云，气温11℃ ~ 18℃，东风<3级
2025年11月05日宣州区天气：晴转多云，气温14℃ ~ 24℃，东风3-4级
2025年11月06日宣州区天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 22℃，东风<3级
2025年11月07日宣州区天气：小雨，气温15℃ ~ 23℃，东风<3级
2025年11月08日宣州区天气：多云转阴，气温17℃ ~ 22℃，西北风转北风<3级
2025年11月09日宣州区天气：小雨转中雨，气温16℃ ~ 20℃，东北风<3级