紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年09月18日（星期四) | |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年09月19日（星期五) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ 23℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年09月20日（星期六) |  |
多云转晴 | 11℃ ~ 23℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
北京延庆今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yanqing
2025年09月18日延庆天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，西北风转<3级
2025年09月19日延庆天气：晴转多云，气温9℃ ~ 23℃，东南风转北风<3级
2025年09月20日延庆天气：多云转晴，气温11℃ ~ 23℃，东南风转东北风<3级
2025年09月21日延庆天气：多云，气温14℃ ~ 23℃，西南风转北风<3级
2025年09月22日延庆天气：多云，气温16℃ ~ 21℃，东南风转东北风<3级
2025年09月23日延庆天气：多云转阴，气温15℃ ~ 21℃，东风转东北风<3级
2025年09月24日延庆天气：阴转多云，气温16℃ ~ 21℃，东南风转东北风<3级