紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |   |
多云转阴 | 1℃ ~ 13℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
北京延庆今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yanqing
2025年11月02日延庆天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西南风转东北风<3级
2025年11月03日延庆天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，东南风转西北风<3级
2025年11月04日延庆天气：多云转阴，气温1℃ ~ 13℃，东南风转东北风<3级
2025年11月05日延庆天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，东风转东北风<3级
2025年11月06日延庆天气：阴转雨夹雪，气温1℃ ~ 13℃，东南风转东北风<3级
2025年11月07日延庆天气：雨夹雪转多云，气温1℃ ~ 7℃，东风转西风<3级
2025年11月08日延庆天气：多云，气温2℃ ~ 8℃，西风<3级