紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年09月20日（星期六) | |
晴 | 18℃ ~ 27℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年09月21日（星期日) |   |
小雨 | 18℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年09月22日（星期一) |  |
中雨转小雨 | 17℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
文山砚山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yanshan
2025年09月20日砚山天气：晴，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向转<3级
2025年09月21日砚山天气：小雨，气温18℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2025年09月22日砚山天气：中雨转小雨，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年09月23日砚山天气：小雨，气温16℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2025年09月24日砚山天气：多云转晴，气温15℃ ~ 23℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年09月25日砚山天气：小雨转中雨，气温15℃ ~ 18℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年09月26日砚山天气：中雨转小雨，气温16℃ ~ 18℃，东北风转无持续风向4-5级转<3级