紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
多云 | 13℃ ~ 22℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
多云转晴 | 12℃ ~ 23℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |   |
阴转小雨 | 13℃ ~ 21℃ | 东风转西风 | <3级 |
宜昌今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yichang
2025年11月03日宜昌天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，东南风转北风<3级
2025年11月04日宜昌天气：多云转晴，气温12℃ ~ 23℃，东南风转北风<3级
2025年11月05日宜昌天气：阴转小雨，气温13℃ ~ 21℃，东风转西风<3级
2025年11月06日宜昌天气：小雨，气温14℃ ~ 16℃，西南风<3级
2025年11月07日宜昌天气：小雨，气温13℃ ~ 15℃，西南风转南风<3级
2025年11月08日宜昌天气：小雨转中雨，气温13℃ ~ 16℃，南风转西风<3级
2025年11月09日宜昌天气：大雨，气温11℃ ~ 15℃，西北风<3级