紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月01日（星期五) | |
晴 | 26℃ ~ 37℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年08月02日（星期六) | |
晴 | 26℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 27℃ ~ 38℃ | 无持续风向 | <3级 |
宜都今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yidu
2025年08月01日宜都天气：晴，气温26℃ ~ 37℃，无持续风向转<3级
2025年08月02日宜都天气：晴，气温26℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年08月03日宜都天气：晴，气温27℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年08月04日宜都天气：晴转多云，气温28℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年08月05日宜都天气：多云转阴，气温28℃ ~ 38℃，无持续风向<3级
2025年08月06日宜都天气：小雨转阴，气温28℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2025年08月07日宜都天气：小雨转阴，气温28℃ ~ 37℃，无持续风向<3级