紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | 11℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |   |
多云转小雨 | 13℃ ~ 20℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年11月06日（星期四) |  |
小雨 | 14℃ ~ 16℃ | 北风 | <3级 |
宜昌夷陵今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yiling
2025年11月04日夷陵天气：晴，气温11℃ ~ 22℃，北风<3级
2025年11月05日夷陵天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 20℃，北风<3级
2025年11月06日夷陵天气：小雨，气温14℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月07日夷陵天气：小雨，气温14℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月08日夷陵天气：小雨，气温12℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月09日夷陵天气：小雨，气温11℃ ~ 16℃，北风<3级
2025年11月10日夷陵天气：中雨，气温11℃ ~ 16℃，北风<3级