紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
阴 | 24℃ ~ 29℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2025年06月20日（星期五) |   |
小雨 | 25℃ ~ 30℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
小雨转中雨 | 22℃ ~ 25℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
益阳赫山今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yiyangheshan
2025年06月19日赫山天气：阴，气温24℃ ~ 29℃，南风3-4级
2025年06月20日赫山天气：小雨，气温25℃ ~ 30℃，南风<3级
2025年06月21日赫山天气：小雨转中雨，气温22℃ ~ 25℃，西南风转西北风<3级
2025年06月22日赫山天气：中雨转大雨，气温21℃ ~ 23℃，西北风<3级
2025年06月23日赫山天气：大雨转多云，气温21℃ ~ 23℃，西北风转东北风<3级
2025年06月24日赫山天气：中雨转小雨，气温21℃ ~ 25℃，东南风<3级
2025年06月25日赫山天气：小雨转阴，气温25℃ ~ 31℃，南风<3级