紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年08月03日（星期日) | |
晴 | 29℃ ~ 37℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
多云转阴 | 29℃ ~ 39℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨转多云 | 29℃ ~ 38℃ | 东北风转南风 | <3级 |
临湘今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yueyanglinxiang
2025年08月03日临湘天气：晴，气温29℃ ~ 37℃，西南风转南风<3级
2025年08月04日临湘天气：多云转阴，气温29℃ ~ 39℃，西风转南风<3级
2025年08月05日临湘天气：小雨转多云，气温29℃ ~ 38℃，东北风转南风<3级
2025年08月06日临湘天气：阴，气温28℃ ~ 37℃，南风<3级
2025年08月07日临湘天气：阴，气温26℃ ~ 34℃，南风<3级
2025年08月08日临湘天气：阴，气温28℃ ~ 35℃，西南风转南风<3级
2025年08月09日临湘天气：阴，气温28℃ ~ 37℃，西南风转南风<3级