紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 13℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
晴转多云 | -2℃ ~ 13℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴转多云 | 6℃ ~ 16℃ | 西风转南风 | 3-4级 |
沈阳于洪今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yuhong
2025年11月03日于洪天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，东南风转<3级
2025年11月04日于洪天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 13℃，南风4-5级
2025年11月05日于洪天气：晴转多云，气温6℃ ~ 16℃，西风转南风3-4级
2025年11月06日于洪天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，西南风转北风4-5级转3-4级
2025年11月07日于洪天气：晴，气温2℃ ~ 15℃，东北风3-4级转<3级
2025年11月08日于洪天气：多云转阵雨，气温5℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级
2025年11月09日于洪天气：阵雨转多云，气温3℃ ~ 14℃，南风转西风3-4级