紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年08月04日（星期一) | |
晴转多云 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风转东风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |  |
多云 | 20℃ ~ 25℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2025年08月06日（星期三) |  |
雷阵雨转多云 | 20℃ ~ 27℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
沈阳于洪今天天气：https://www.tianqiyugao.com/yuhong
2025年08月04日于洪天气：晴转多云，气温21℃ ~ 29℃，东北风转东风3-4级转<3级
2025年08月05日于洪天气：多云，气温20℃ ~ 25℃，东南风转东北风<3级
2025年08月06日于洪天气：雷阵雨转多云，气温20℃ ~ 27℃，北风3-4级转<3级
2025年08月07日于洪天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，北风3-4级转<3级
2025年08月08日于洪天气：多云转雷阵雨，气温21℃ ~ 29℃，南风<3级
2025年08月09日于洪天气：雷阵雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，南风3-4级转<3级
2025年08月10日于洪天气：晴，气温18℃ ~ 28℃，无持续风向<3级