紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 西北风转南风 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -2℃ ~ 12℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | -2℃ ~ 14℃ | 东南风转南风 | <3级 |
张家口宣化今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhangjiakouxuanhua
2025年11月02日宣化天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西北风转南风<3级
2025年11月03日宣化天气：晴，气温-2℃ ~ 12℃，东南风转北风<3级
2025年11月04日宣化天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，东南风转南风<3级
2025年11月05日宣化天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，东南风转南风<3级
2025年11月06日宣化天气：阴转小雨，气温3℃ ~ 10℃，东南风<3级
2025年11月07日宣化天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 7℃，东南风<3级
2025年11月08日宣化天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，北风转西北风<3级