紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年11月02日（星期日) | |
晴 | 6℃ ~ 17℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2025年11月03日（星期一) |   |
多云 | 7℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
阴转多云 | 7℃ ~ 19℃ | 南风转东南风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhongmou
2025年11月02日中牟天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，东南风转<3级
2025年11月03日中牟天气：多云，气温7℃ ~ 17℃，南风<3级
2025年11月04日中牟天气：阴转多云，气温7℃ ~ 19℃，南风转东南风<3级
2025年11月05日中牟天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 18℃，东风转东北风<3级
2025年11月06日中牟天气：小雨，气温10℃ ~ 13℃，东北风<3级
2025年11月07日中牟天气：小雨，气温10℃ ~ 13℃，北风<3级
2025年11月08日中牟天气：阴，气温10℃ ~ 17℃，北风<3级