紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
小雨转多云 | 15℃ ~ 18℃ | 西南风转北风 | <3级 |
| 2025年11月04日（星期二) |  |
多云 | 14℃ ~ 21℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2025年11月05日（星期三) |  |
多云转小雨 | 14℃ ~ 19℃ | 东北风 | <3级 |
重庆渝中今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhongqingyuzhong
2025年11月03日渝中天气：小雨转多云，气温15℃ ~ 18℃，西南风转北风<3级
2025年11月04日渝中天气：多云，气温14℃ ~ 21℃，东南风转东北风<3级
2025年11月05日渝中天气：多云转小雨，气温14℃ ~ 19℃，东北风<3级
2025年11月06日渝中天气：小雨，气温16℃ ~ 18℃，南风转西北风<3级
2025年11月07日渝中天气：小雨，气温16℃ ~ 18℃，西风转西南风<3级
2025年11月08日渝中天气：阴转小雨，气温16℃ ~ 20℃，西风转西南风<3级
2025年11月09日渝中天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 17℃，西南风<3级