紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年07月16日（星期三) | |
多云转晴 | 28℃ ~ 39℃ | 东北风 | <3级 |
| 2025年07月17日（星期四) |  |
晴 | 27℃ ~ 38℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年07月18日（星期五) | |
晴 | 26℃ ~ 37℃ | 东风 | <3级 |
周口市，河南省辖地级市，位于河南省东南部，地处黄淮平原腹地，东临安徽阜阳市，西接漯河市、许昌市，南与驻马店市相连，北和开封市、商丘市接壤。
周口地处中纬度地带，属亚热带季风气候和暖温带季风型气候模糊地带，具备南北方之长，四季分明，雨量充沛，冬季温差较大，降水夏秋偏多冬季偏少。周口年平均气温在14.5℃—15.8℃之间。全市平均霜期为146天，无霜期219天。
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周口今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhoukou
2025年07月16日周口天气：多云转晴，气温28℃ ~ 39℃，东北风<3级
2025年07月17日周口天气：晴，气温27℃ ~ 38℃，东风<3级
2025年07月18日周口天气：晴，气温26℃ ~ 37℃，东风<3级
2025年07月19日周口天气：多云转阴，气温28℃ ~ 37℃，东南风<3级
2025年07月20日周口天气：阴转小雨，气温25℃ ~ 39℃，东南风<3级
2025年07月21日周口天气：小雨，气温25℃ ~ 34℃，东风<3级
2025年07月22日周口天气：小雨，气温26℃ ~ 34℃，东风<3级