紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年06月19日（星期四) | |
雷阵雨转阴 | 21℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月20日（星期五) |  |
多云转阴 | 22℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年06月21日（星期六) |  |
阴 | 22℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德周宁今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhouning
2025年06月19日周宁天气：雷阵雨转阴，气温21℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年06月20日周宁天气：多云转阴，气温22℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2025年06月21日周宁天气：阴，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年06月22日周宁天气：阴，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2025年06月23日周宁天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年06月24日周宁天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2025年06月25日周宁天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级