紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2024年05月20日（星期一) | |
中雨 | 15℃ ~ 31℃ | 东风转东北风 | 4-5级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
晴 | 14℃ ~ 25℃ | 东风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) | |
晴 | 20℃ ~ 29℃ | 南风转西南风 | <3级 |
沧州市，河北省地级市，地处河北省东南部、河北平原东部的黑龙港流域。东部滨临渤海，北部与天津、廊坊接壤，西部及西南部与保定、衡水毗邻，南隔漳卫新河与山东省的滨州、德州相望。
沧州全境地处欧亚大陆东部，中纬度地带，年平均干燥度1.2-1.5，大陆度63.8-66.0，大陆性气候很显著。沧州的气候概况是：四季分明，温度适中，光照充足，雨热同季，降水集中，灾害性天气常有发生，春旱、夏涝、秋爽、冬干。
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沧州今天天气：http://www.tianqiyugao.com/cangzhou/
2024年05月20日沧州天气：中雨，气温15℃ ~ 31℃，东风转东北风4-5级
2024年05月21日沧州天气：晴，气温14℃ ~ 25℃，东风<3级
2024年05月22日沧州天气：晴，气温20℃ ~ 29℃，南风转西南风<3级
2024年05月23日沧州天气：晴，气温24℃ ~ 34℃，西南风<3级
2024年05月24日沧州天气：多云转雷阵雨，气温17℃ ~ 32℃，东风转东北风4-5级转<3级
2024年05月25日沧州天气：多云，气温17℃ ~ 23℃，东南风<3级
2024年05月26日沧州天气：多云转晴，气温15℃ ~ 24℃，南风转西南风<3级