紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2024年05月20日（星期一) | |
多云转晴 | 12℃ ~ 30℃ | 东北风 | 3-4级 |
| 2024年05月21日（星期二) |  |
晴 | 15℃ ~ 30℃ | 东北风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) | |
晴 | 16℃ ~ 32℃ | 西南风 | <3级 |
包头东河今天天气：http://www.tianqiyugao.com/donghe/
2024年05月20日东河天气：多云转晴，气温12℃ ~ 30℃，东北风3-4级
2024年05月21日东河天气：晴，气温15℃ ~ 30℃，东北风<3级
2024年05月22日东河天气：晴，气温16℃ ~ 32℃，西南风<3级
2024年05月23日东河天气：晴转多云，气温17℃ ~ 31℃，西南风<3级
2024年05月24日东河天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 34℃，东北风转西南风3-4级
2024年05月25日东河天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 33℃，西南风3-4级
2024年05月26日东河天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 30℃，北风3-4级