紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2024年05月20日（星期一) | |
小雨转多云 | 16℃ ~ 29℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
晴 | 16℃ ~ 28℃ | 南风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) | |
晴 | 17℃ ~ 31℃ | 南风转东风 | <3级 |
北京怀柔今天天气：http://www.tianqiyugao.com/huairou/
2024年05月20日怀柔天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 29℃，东北风转南风<3级
2024年05月21日怀柔天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，南风<3级
2024年05月22日怀柔天气：晴，气温17℃ ~ 31℃，南风转东风<3级
2024年05月23日怀柔天气：多云，气温20℃ ~ 34℃，南风转东北风<3级
2024年05月24日怀柔天气：多云转阴，气温15℃ ~ 31℃，南风转西风<3级
2024年05月25日怀柔天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，西南风<3级
2024年05月26日怀柔天气：多云，气温20℃ ~ 28℃，西南风转东风<3级