紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2024年05月20日（星期一) | |
中雨转多云 | 6℃ ~ 17℃ | 西南风转东北风 | 3-4级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
晴 | 10℃ ~ 25℃ | 东北风转西南风 | 3-4级 |
| {2024年05月22日（星期三) | |
晴 | 15℃ ~ 32℃ | 西南风 | 3-4级 |
凌源今天天气：http://www.tianqiyugao.com/lingyuan/
2024年05月20日凌源天气：中雨转多云，气温6℃ ~ 17℃，西南风转东北风3-4级
2024年05月21日凌源天气：晴，气温10℃ ~ 25℃，东北风转西南风3-4级
2024年05月22日凌源天气：晴，气温15℃ ~ 32℃，西南风3-4级
2024年05月23日凌源天气：晴转小雨，气温18℃ ~ 34℃，西南风转东北风3-4级转4-5级
2024年05月24日凌源天气：小雨转阴，气温14℃ ~ 25℃，北风转东北风3-4级转<3级
2024年05月25日凌源天气：多云转阴，气温15℃ ~ 28℃，西南风<3级转3-4级
2024年05月26日凌源天气：阴，气温14℃ ~ 27℃，西南风转南风3-4级转<3级