紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2024年05月20日（星期一) | |
多云转阴 | 12℃ ~ 22℃ | 西南风转南风 | <3级转3-4级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
阴转小雨 | 13℃ ~ 26℃ | 南风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| {2024年05月22日（星期三) |  |
多云 | 8℃ ~ 23℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
讷河今天天气：http://www.tianqiyugao.com/nehe/
2024年05月20日讷河天气：多云转阴，气温12℃ ~ 22℃，西南风转南风<3级转3-4级
2024年05月21日讷河天气：阴转小雨，气温13℃ ~ 26℃，南风转西北风3-4级转<3级
2024年05月22日讷河天气：多云，气温8℃ ~ 23℃，西北风转北风3-4级
2024年05月23日讷河天气：多云转晴，气温6℃ ~ 16℃，北风3-4级转<3级
2024年05月24日讷河天气：多云，气温8℃ ~ 22℃，西北风转南风<3级
2024年05月25日讷河天气：多云转晴，气温10℃ ~ 23℃，西南风<3级
2024年05月26日讷河天气：小雨转晴，气温10℃ ~ 25℃，东北风转北风<3级