紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2024年05月20日（星期一) | |
晴转多云 | 7℃ ~ 19℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
多云转雷阵雨 | 17℃ ~ 26℃ | 西南风 | 3-4级 |
| {2024年05月22日（星期三) |  |
阵雨转多云 | 13℃ ~ 25℃ | 西南风转西北风 | <3级转3-4级 |
哈尔滨延寿今天天气：http://www.tianqiyugao.com/yanshou/
2024年05月20日延寿天气：晴转多云，气温7℃ ~ 19℃，西风转西南风<3级
2024年05月21日延寿天气：多云转雷阵雨，气温17℃ ~ 26℃，西南风3-4级
2024年05月22日延寿天气：阵雨转多云，气温13℃ ~ 25℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2024年05月23日延寿天气：晴，气温8℃ ~ 19℃，西北风3-4级转<3级
2024年05月24日延寿天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，西北风转西风<3级
2024年05月25日延寿天气：多云，气温13℃ ~ 23℃，西北风转南风<3级
2024年05月26日延寿天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 19℃，东南风转东北风<3级