紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月01日（星期一) | |
晴转多云 | 7℃ ~ 16℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2025年12月02日（星期二) |   |
多云转小雨 | 6℃ ~ 13℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月03日（星期三) | |
多云转小雨 | 7℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
常德石门今天天气：https://www.tianqiyugao.com/shimen
2025年12月01日石门天气：晴转多云，气温7℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2025年12月02日石门天气：多云转小雨，气温6℃ ~ 13℃，北风<3级
2025年12月03日石门天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 11℃，东北风<3级
2025年12月04日石门天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2025年12月05日石门天气：多云，气温3℃ ~ 13℃，东风转西风<3级
2025年12月06日石门天气：晴转多云，气温4℃ ~ 16℃，东风转西北风<3级
2025年12月07日石门天气：多云，气温3℃ ~ 15℃，东北风<3级