紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年11月03日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 7℃ | 南风转西南风 | 4-5级 |
| 2025年11月04日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 西风转东南风 | 3-4级 |
| 2025年11月05日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 南风转西风 | 3-4级转<3级 |
肇东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhaodong
2025年11月03日肇东天气：晴，气温-1℃ ~ 7℃，南风转西南风4-5级
2025年11月04日肇东天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西风转东南风3-4级
2025年11月05日肇东天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，南风转西风3-4级转<3级
2025年11月06日肇东天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西风转东北风3-4级
2025年11月07日肇东天气：晴转阴，气温-6℃ ~ 2℃，东北风转东南风3-4级
2025年11月08日肇东天气：雨夹雪转小雪，气温-6℃ ~ 5℃，南风转西风3-4级
2025年11月09日肇东天气：晴，气温-9℃ ~ 4℃，西风4-5级转3-4级