紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年08月03日（星期日) | |
多云 | 18℃ ~ 28℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年08月04日（星期一) |   |
晴 | 18℃ ~ 28℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2025年08月05日（星期二) |   |
小雨 | 18℃ ~ 28℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
肇东今天天气：https://www.tianqiyugao.com/zhaodong
2025年08月03日肇东天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，西北风转<3级
2025年08月04日肇东天气：晴，气温18℃ ~ 28℃，北风转西南风<3级
2025年08月05日肇东天气：小雨，气温18℃ ~ 28℃，西南风转西北风<3级
2025年08月06日肇东天气：小雨转晴，气温18℃ ~ 27℃，西北风转北风<3级
2025年08月07日肇东天气：晴转多云，气温19℃ ~ 28℃，西北风转南风<3级
2025年08月08日肇东天气：晴转中雨，气温19℃ ~ 29℃，西南风转北风<3级
2025年08月09日肇东天气：中雨转多云，气温19℃ ~ 29℃，北风转西北风<3级