紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2024年05月20日（星期一) | |
晴 | 18℃ ~ 31℃ | 东南风 | <3级 |
| 2024年05月21日（星期二) |   |
多云 | 18℃ ~ 30℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| {2024年05月22日（星期三) | |
多云 | 18℃ ~ 29℃ | 东南风 | <3级 |
连云港灌云今天天气：http://www.tianqiyugao.com/guanyun/
2024年05月20日灌云天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，东南风<3级
2024年05月21日灌云天气：多云，气温18℃ ~ 30℃，东北风转东南风<3级
2024年05月22日灌云天气：多云，气温18℃ ~ 29℃，东南风<3级
2024年05月23日灌云天气：多云转晴，气温19℃ ~ 30℃，东南风<3级
2024年05月24日灌云天气：晴转多云，气温19℃ ~ 31℃，东风转东北风<3级
2024年05月25日灌云天气：晴转多云，气温17℃ ~ 25℃，东北风转东风<3级
2024年05月26日灌云天气：阴，气温19℃ ~ 28℃，东风转东南风<3级